As psicólogas Carina Cunha e Mara Eira contaram-nos a história da Felisbela, uma menina que já anda no 5º ano. No ano passado, a Felisbela fez os exames nacionais e, tal como nós, também se sentiu um bocadinho ansiosa. Como organizou bem o seu estudo e ganhou confiança nas suas capacidades conseguiu ultrapassar essa etapa com sucesso.
Hoje, na última sessão, as psicólogas ensinaram-nos a reconhecer os sinais da ansiedade e ensinaram-nos técnicas de relaxamento.
Foi muito bom!!!
Carina e Mara, queremos agradecer a vossa ajuda e vamos tentar não esquecer o que nos ensinaram :)
Beijinhos dos Ferreirinhos
Eu gostei muito da história "A Felisbela no Mundo dos Exames" e de fazer as atividades e do relaxamento!
ResponderEliminarObrigada por terem colaborado em todas as atividades! A Felisbela ficou muito contente por saber que vocês gostaram e que vão praticar o que aprenderam.
ResponderEliminarNão se esqueçam: "Deem sempre o vosso melhor em tudo o que fazem e nunca desistam sem antes tentar."
E já sabem, sempre que necessitarem nós estamos aqui para vos ajudar.
Beijinhos para os Ferreirinhos das Psicólogas Carina e Mara
Eu adorei muito da historia A Felisbela no mundo dos Exames adorei mesmo eu aprendi muitas coisas com a Felisbela
ResponderEliminarEu gostei muito desta atividade!
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