quinta-feira, 14 de março de 2013

A ajuda da Felisbela

 As psicólogas Carina Cunha e Mara Eira contaram-nos a história da Felisbela, uma menina que já anda no 5º ano. No ano passado, a Felisbela fez os exames nacionais e, tal como nós, também se sentiu um bocadinho ansiosa. Como organizou bem o seu estudo e ganhou confiança nas suas capacidades conseguiu ultrapassar essa etapa com sucesso.
Hoje, na última sessão, as psicólogas ensinaram-nos a reconhecer os sinais da ansiedade e ensinaram-nos técnicas de relaxamento.
Foi muito bom!!!

Carina e Mara, queremos agradecer a vossa ajuda e vamos tentar não esquecer o que nos ensinaram :)
Beijinhos dos Ferreirinhos